Quest’anno a Pasquetta c’è stato il sole. Un sole fatto di raggi tranquilli, rilassati. Val Germanasca, Prali. Io normalmente avrei corso. Come tutte le Pasquette degli anni passati. [...]

Lo sanno tutti che io corro. Non sanno tutti che la prima attività sportiva che feci in età adulta (a 17 anni) fu lo spinning. Ad Aosta, dove ho abitato per i primi 18 anni e mezzo della mia [...]

Io corro circa nove, dieci ore alla settimana. Poi faccio stretching, trekking, hiking, alle volte biking. Mi mancano il Bungee Jumping e lo Snorkeling. Ma l’attività che mi fa faticare di [...]

Mai come in questo periodo ho voglia di sfogarmi. Non che io sia arrabbiata, men che meno aggressiva. Ho solo voglia di esercizio faticoso ed esplosivo. Credo ci siano momenti per [...]

Noi runner amiamo la fatica, gli sport in cui si suda, in cui ci si spreme come limoni, fino all’ultima goccia. Vero? Siamo troppo abituati a questo tipo di sensazioni, alcuni direbbero [...]

PARIGI, novembre. Parigi è una delle poche città al mondo che è bella sempre, adorabile sempre. Forse solo ad agosto il caldo diventa soffocante, ma giardini ombrosi e Senna regalano frescure [...]

Il progetto portato avanti da The North Face, #ITrainFree, è iniziato quasi due anni fa. Ero stata al lancio dell’idea a Londra (leggi qui l’articolo) in concomitanza con la [...]

VIRGIN ACTIVE APRE LE PORTE DEI SUOI CLUB PER PROVARE LIBERAMENTE ALCUNI ALLENAMENTIE SENTIRSI PARTE DEL DIVERTENTE UNIVERSO DEI ‘FELICI E ALLENATI’   Per familiarizzare con nomi come [...]

Io che di costante nella mia vita ho solo la corsa, ho un approccio allo sport in generale decisamente “promiscuo”, nel senso che mi piace fare ogni tanto una lezione diversa, [...]

Tutte abbiamo visto, rivisto e stravisto i film di Rocky. Io mi godevo la corsa sui gradini a ritmo rock e chiudevo gli occhi quando c’era troppo sangue sul ring, ma so con certezza che le [...]