Non solo corsa

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Un runner è un runner sempre, in ogni momento della sua vita: la chiave è il BENESSERE. Ricerchiamo il benessere nell’alimentazione, nei pensieri, nei sogni. Siamo runners anche quando usciamo con gli amici, alle volte esageriamo, ma siamo runners.

Questa sezione è dedicata al resto del tempo, alle altre 23 ore della giornata, quando non corriamo.

Spunti di riflessione, sport, alimentazione, immagini, outdoor…

Pensiamo e agiamo come runners e siamo alla ricerca di una vita che ci soddisfi, senza mai perdere di vista le cose belle della vita

Pensieri di corsa

Correre piano

Una volta, tanto tempo fa, lessi un articolo di un americano che diceva più o meno così. “Quando mi chiedono perchè corro così lentamente, rispondo che se posso far durare il piacere di una [...]

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Alimentazione

Quinoa party

Gli Inca chiamano la quinoa «chisiya mama» che in quechua vuol dire «madre di tutti i semi». La Quinoa è una pianta parente dello Spinacio (e quindi contiene decisamente una buona quantità di [...]

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Altri sport

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