Correre con il caldo: i consigli fondamentali.

Cercherò di non essere banale dandovi consigli scontati, ma voglio far passare un concetto: correre con il caldo è una cosa che si può fare. Dopo aver letto un sacco di consigli strampalati tra [...]

Non siamo mica al mare! Corsa e Pudori.

Stavo correndo con un amico. Allenamento tosto, ore 13:00, Torino città. Abbigliamento adeguato: shorts e canotta. Adeguato ai 27 gradi di giugno, dico. I più attenti, e anche i meno attenti [...]