Ieri sera, dopo 8 ore a riordinare il magazzino per il cambio stagione, accasciata nel letto ho guardato una puntata di The New Pope, della quale, come sempre, non ho capito niente. Ovviamente [...]

Più che secondo mese verso la London Marathon, devo dire secondo periodo, perchè in realtà sono ad un mese e mezzo da quando ho iniziato, cioè a metà dei 5 mesi totali (leggi qui il resoconto del [...]

Io che corro la Maratona di Roma 2020? Siamo sicuri? Da molti anni preferisco correre le maratone all’estero, diciamo dal 2018 con Boston, malgrado il meteo avverso e l’infortunio [...]

Da qualche tempo vi sto tartassando con i miei allenamenti per la London Marathon, ora vorrei raccontarvi qualche pensiero. L’allenatore Ho pensato molto all’allenatore da scegliere. [...]

Premettendo che è possibile che non vi interessi, tengo molto a parlare di questo tema: grandi maratone internazionali, sì o no? Maratona di New York, vale quello che costa? Dopo la Chicago [...]

Ho ragionato moltissimo su quale scarpa usare per correre la mia Chicago Marathon e, alla fine, ho scelto la nuova Nike Zoom Fly 3, più sulla carta che per averla provata, visto che mi è arrivata [...]

I am brave. I am confident. I am fearless. I am powerfull. I am strong. I am inspired. I am hopeful. I am focused. I am determined. I am ready. Leggo questo mantra non appena arrivata [...]

Avevo pensato di raccontarvi la mia preparazione per la Chicago Marathon per tutti i mesi estivi. Avevo presupposto di arrivare presto ad uno stato di forma tale da poter sognare allenamento [...]

Cercherò di non essere banale dandovi consigli scontati, ma voglio far passare un concetto: correre con il caldo è una cosa che si può fare. Dopo aver letto un sacco di consigli strampalati tra [...]

Sempre più di frequente mi contattano persone che vorrebbero preparare la prima maratona. Solitamente questo avviene via Instagram e via Facebook, mezzi che dicerto non riescono a rendere la [...]