Buongiorno, io sono il Lattato. Buongiorno signor Lattato, è lei che non fa andare i miei muscoli più forte?

Inizia il mio percorso di miglioramento con Vitalia, e come ogni professionista che si rispetti il doc è passato a “testarmi”! Dopo le analisi di rito (ECG, ECG sotto sforzo, [...]

Running Intervista: Daniela, di Mamma In Zona. Le mamme corrono?

Pensate che una mamma non possa correre? Che incrociare tutto sia difficile? Certo che lo è, ma è possibile. Vi presento Daniela, mamma, runner, donna, giovane donna, e blogger di mammainzona [...]

Vi presento il mio oramai mitico Body Manager

Quando scrivo “Body Manager” sbaglio sempre e scrivo “Body MANGER”. Sarà un segno? Percorso cominciato, oramai non mi posso tirare indietro, manger o non manger, le mie [...]

La pasta del Runner

Ho fatto un po’ di analisi ultimamente e quello che è venuto fuori è che mangio troppi pochi carboidrati, mentre il corpo di un runner ha bisogno di un’alimentazione equilibrata, [...]

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