L’Aosta-Becca di Nona merita, per la prima volta nella storia del mio blog, due articoli.  Il primo tecnico (leggilo qui), ma il secondo, questo… beh, nel secondo ci devo mettere me [...]

Stavo riflettendo su un tema con un’amica. Il tema era alquanto vanesio, ma d’altronde è domenica pomeriggio: postare o meno una foto in cui si è palesemente sfatti dalla fatica? Io [...]

Un giorno lessi una storia in un libro e in qualche modo questa storia mi cambiò la vita. (“La via dell’artista” di Julia Cameron) Si parlava dei momenti no, di quei giorni in [...]

Mi hanno chiesto cosa #mifabene e io ci ho dovuto pensare qualche istante. Non perché non sapessi la risposta, ma ho dedicato gli ultimi anni a stare bene, a sentirmi bene, a farmi bene e [...]

Ieri stavo rispondendo alle domande di un’intervista per Torino Donna e la giornalista (ciao Tatiana!) mi ha chiesto che consiglio darei alle donne. Alle donne direi di imparare ad essere [...]

Chi corre non capisce nulla. Non conosce la vita. Chi corre perde tempo, per non parlare di chi corre una maratona, di chi prepara una maratona. Cioè, pensate a queste persone. Corrono quattro o [...]

Quando ero una ragazza mi chiedevano cosa volessi fare da grande. Una domanda scontata, di quelle che se fossi in un film alla Senti chi Parla una voce fantozziana criticherebbe ferocemente. Una [...]

Da quando ho aperto questo blog mi occupo di corsa al femminile. Ho scritto anche un ebook dedicato alle donne che vogliono correre. Quello che non ho mai fatto è scrivere un decalogo, un codice [...]

Obiettivi, sudore, fatica. Chilometri su chilometri, senza fiatare. Piedi doloranti, labbra screpolate, che piova o ci siano trenta gradi. Si corre. Sempre. “ma tu, qualcosa di normale, no? [...]

Io faccio l’amore con la corsa. Mi vesto accuratamente, prima. Mi profumo. In questo periodo amo il gelsomino ed il mughetto. Scendo le scale di casa, infilo le scarpe, esco. Provo sempre [...]