Inizia a Correre da 0 - Running Charlotte

Non hai mai corso e pensi non sia per te? Non sei più giovanissim* e ritieni sia troppo tardi? Vuoi iniziare a correre da 0?

Il programma con il metodo Running Charlotte ti permetterà in 12 settimane di correre in autonomia per un’ora senza troppo sforzo.

Provaci anche tu!

IL PROGRAMMA COMPRENDE:

call iniziale e valutazione della situazione di salute personale
programma di 12 settimane di allenamento di corsa
supporto per esercizi di base di rinforzo muscolare
1 call mensile per feedback e recap
1 contatto settimanale di supporto via Whats App
utilizzo per 3 messi dell’app di online training Coach Peaking

programma completo
150€

CONTATTAMI

runningcharlotte@yahoo.it