Allenare la resistenza: il ruolo del sogno Come allenare la resistenza oggi? In questi giorni inizio a patire la “clausura”. Non mi manca la corsa, me ne stupisco quasi, mi manca [...]

Parliamo di cicli di allenamento e rimandiamo tutte le polemiche Coronavirus versus runner: se pensi di trovare qualche polemica in questo articolo, lascia perdere, non leggere. I miei articoli [...]

Qualche riflessione su questo periodo, tra Coronavirus, solitudine e corsa. “Ma se c’è un luogo in cui ancora oggi ricorro per trovare rifugio e possibilità di quiete per pensare a me [...]

Ieri sera, dopo 8 ore a riordinare il magazzino per il cambio stagione, accasciata nel letto ho guardato una puntata di The New Pope, della quale, come sempre, non ho capito niente. Ovviamente [...]

Più che secondo mese verso la London Marathon, devo dire secondo periodo, perchè in realtà sono ad un mese e mezzo da quando ho iniziato, cioè a metà dei 5 mesi totali (leggi qui il resoconto del [...]

Io che corro la Maratona di Roma 2020? Siamo sicuri? Da molti anni preferisco correre le maratone all’estero, diciamo dal 2018 con Boston, malgrado il meteo avverso e l’infortunio [...]

Da quando partiamo, alle 7 del mattino, dal centro di Torino, mi sto chiedendo chi me lo fa fare. Il Campaccio sarà anche la gara regina dei cross italiani, ma cosa cavolo ci vado a fare, io? [...]

Da qualche tempo vi sto tartassando con i miei allenamenti per la London Marathon, ora vorrei raccontarvi qualche pensiero. L’allenatore Ho pensato molto all’allenatore da scegliere. [...]

Non ho mai capito chi sostiene che le settimane dopo la maratona siano le migliori per fare i PB su 10km e 21km. Io per circa tre settimane o un mese sono out. Per questo ero molto indecisa se [...]