Credo che questo articolo sia anche già stato scritto, ma francamente me ne infischio perchè è proprio un articolo che mi diverte scrivere. Mi diverte perchè ogni volta mi stupisco di come il [...]

Da bambini ti occupano la testa di detti e filastrocche. Io poi che sono andata a scuola dalle suore (non sempre, 8 anni) a suon di preghiere e canzoni di Natale ho imparato a memoria più luoghi [...]

Siamo arrivati abbastanza puntuali per essere due persone impegnate. L’appuntamento era nelle campagne del vercellese, esattamente a metà strada rispetto a dove abitualmente soggiorniamo. [...]

E’ qualche tempo che (fortunatamente) la corsa è diventata di moda. E’ indiscutibilmente uno dei grandi trend, con crescite a due cifre – cosa che se succedesse in [...]

Oggi la prendo sul serio. E’ un po’ che rifletto sul binomio corsa e salute. Partiamo dal presupposto che sono stra-convinta che correre sia uno dei metodi migliori per restare in [...]

Cosa può fare il massaggio per te che corri? Perché dovresti farti massaggiare soprattutto tu podista, e non importa se gareggi o pratichi questo bello sport solo per il tuo benessere? In una [...]

Che confusione! Per un buon massaggio sportivo da chi devo andare? Meglio scegliere un massaggiatore, un fisioterapista, un osteopata? Mi ricordo Andrea un tennista che mi raccontava che voleva [...]

Ho pensato tanto a come trattare questo articolo e ancora adesso non sono sicura che quella che leggerete sia la via migliore per parlarvi di una corsa che ha così tante sfaccettature che [...]

Quando Soulrunning mi ha chiesto di partecipare a questi giorni alla scoperta del Parco delle Foreste Casentinesi in occasione del Mondiale di Trail Running, vi dico che ho cercato “Foreste [...]

Quando arrivo in un luogo nuovo la prima cosa che faccio è infilare le scarpette e correre. E’ un gesto naturale, istintivo, non è mica che ci penso, anzi, alle volte è anche al limite [...]