Bari mi lega e mi strega. Non so dire perchè amo così tanto il Barese. La Puglia mi piace tutta, ma il Barese mi incanta e mi seduce. Mi assomiglia. Sarà per le vocali pronunciate strette, sarò [...]

Eccoci a noi. Mancano solo due settimane alla San Nicola Half Marathon di Bari. E sento nuovamente le gambe girare e il motore scoppiettare. Non sono in forma perfetta, non ancora, ma diciamo che [...]

Ricominciare. E’ un periodo particolare, questo. Della vita, ma anche della vita da atleta. La settimana scorsa ho “mollato” per la prima volta una gara (leggi qui il [...]

C’era scritto in ogni mio muscolo che ero stanca e fuori forma, lo diceva pure il Garmin con i suoi parametri nuovi sul Training Status. OverLoad. Lo ha detto anche Jutta “la donna che sussurra [...]

Continuiamo gli allenamenti di luglio prima delle vacanze e ripassiamo quanto detto. Innanzitutto il mio consiglio era quello di accorciare gli allenamenti e ridurre il chilometraggio, giusto? Ci [...]