Sottotitolo: essere flessibili. Riprendere a correre è un concetto che non mi aveva toccata prima. Avevo visto tanti compagni di allenamento inciampare in un infortunio e trovarsi ad aspettare il [...]
“Devi stare ferma ancora una settimana e poi prima di correre aspetterei ancora un’altra settimana. Intanto facciamo la tecarterapia” Questo, molto riassunto, è quello che mi ha [...]
Stavo facendo un allenamento che odio, ieri. Tre volte i 3000 metri. Che poi non è vero che lo odio, solo che ieri era una giornata no. Alzata troppo presto, traffico troppo intenso, appuntamento [...]
Cosa ne pensi di lasciare qui la tua email? Sarai avvisato ad ogni novità!
ISCRIVITI!
Scopri con me un mondo più felice. corri
entra nel mondo di RunningCharlotte e corri con me verso una vita tutta per te.
Lascia la tua mail. Ogni mese un nuovo consiglio ti aspetta. Corri con me.
Informativa Cookie
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e servizi in linea con le tue preferenze.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie.OkNoLeggi di più