Stavo correndo con un amico. Allenamento tosto, ore 13:00, Torino città. Abbigliamento adeguato: shorts e canotta. Adeguato ai 27 gradi di giugno, dico. I più attenti, e anche i meno attenti [...]

Eccomi alle solite riflessioni di fine settimana. Questa volta parliamo di tutte quelle persone che se chiedi come stanno ti dicono “stanco”. Premettiamo che mi riferisco anche a me [...]

Ultimamente sto tornando a frequentare i sentieri e questo in qualche modo deve aver destabilizzato qualcuno: ma non correva su strada? Sì, in effetti sì e devo ammettere che forse preferisco [...]

Siamo arrivati ad inizio estate. Oramai sono 5 mesi che ci si allena ogni sabato a Milano con Run4Me Lierac. Ci siamo iscritte in tante, ci siamo allenate in tante, ci abbiamo creduto. Molte di [...]

Quando approcci una Skyrace, il primo occhio non va allo sviluppo, ma al dislivello. Dislivello Positivo. Cioè ti preoccupi subito di quanto dovrai salire. La salita è tosta, fa faticare, [...]

Come molti altri runner, non sono così convinta che sia necessario un gps da polso per correre. Anzi, alle volte mi trovo a pensare che sia un extra dato dai giorni nostri. Uno strumento utile [...]

Il trail running è uno sport che va preso con lentezza, è una disciplina che richiede meditazione, pensiero, amore per ciò che ci circonda. Imboccare un sentiero, raggiungere una meta, [...]

2 giugno, quota 2.500 metri o giù di lì. E’ stata una mia idea salire qui. Denis ed Erik sono alpinisti, scialpinisti, amanti dell’avventura. Io corro e poco più. Ma Denis vuole fare [...]

I nonni ci dicevano che la montagna va rispettata, che bisogna stare attenti, che il tempo cambia in fretta, che non bisogna fidarsi… Magari poi i vostri nonni erano di Trapani e non vi [...]

Oggi me ne andavo in bicicletta al campo di atletica (mi avrebbero volentieri messa sotto almeno tre automobilisti per i miei slalom salvavita tra i binari del tram), canticchiavo una canzone di [...]