“Che crema corpo uso? L’Arnica, ovvio” Questa battuta nasce usando il nome di un noto farmaco ed è dedicata a chi, come me, i muscoli e le articolazioni li usa parecchio. Però, [...]

Io amo le colline, le colline mi rilassano, mi ricordano che il mondo è leggero e bellissimo, che la natura continua il suo corso qualsiasi cosa accada, che il sole all’alba ha un profumo [...]

Un trail alpino a marzo, per aprire la stagione e per testare le gambe per la Ushuaia by UTMB. Love you, Castle's Trail!

Cosa voglio da uno zaino per correre? Tre cose: che contenga tutto quello che mi serve, che non balli mentre corro e che, scusate il dettaglio al femminile, non mi dia fastidio sul seno. [...]

Noi runners siamo brava gente, è vero. Semplici, spesso, felici con poco, gran faticatori, spesso mangiamo anche poco. Ma sappiamo essere degli egoisti. Siamo egoisti “sani”, nel [...]

“Carlotta, c’è Tomba la Bomba, vieni!” La mia non è una famiglia di sportivi e non è una famiglia di amanti della montagna, tranne per il dettaglio che la nostra casa è [...]

Amo le scarpe semplici per correre. Gli stili delle scarpe da running sono diversi, a seconda del brand e della filosofia a monte: alcuni modelli sono un vero concentrato di tecnologia, con pesi [...]

Il mondo cambia, anche in azienda. Da qualche anno il lavoro anche, cambia e, se fino a qualche tempo fa erano i dipendenti a doversi preoccupare delle propria salute, oggi sono accompagnati [...]