Alleniamoci per una 10 km. Seriamente, come piace al mio Body Manager

Avevo promesso di farvi un resoconto sul mio allenamento. Sono passate due settimane abbondanti, questa è la terza. Ragazzi, che dire, forse aveva ragione lui, il Body Manager. FUN-ZIO-NA Cioè, [...]

Rotoliamoci!

Nel mio percorso di training sto cercando di non dedicarmi solo al running. La corsa non è uno sport molto completo e molte volte è traumatico per i muscoli. Un runner deve avere una grande cura [...]

Milano arriviamo! The RunningCharlotte Crew

La maratona di Milano si avvicina inesorabile e noi ci facciamo trovare prontissime! Le “selezioni” per la RunningCharlotte Crew si sono concluse e non vedo l’ora di presentarvi [...]

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