Premettendo che è possibile che non vi interessi, tengo molto a parlare di questo tema: grandi maratone internazionali, sì o no? Maratona di New York, vale quello che costa? Dopo la Chicago [...]

Ho ragionato moltissimo su quale scarpa usare per correre la mia Chicago Marathon e, alla fine, ho scelto la nuova Nike Zoom Fly 3, più sulla carta che per averla provata, visto che mi è arrivata [...]

I am brave. I am confident. I am fearless. I am powerfull. I am strong. I am inspired. I am hopeful. I am focused. I am determined. I am ready. Leggo questo mantra non appena arrivata [...]

Avevo pensato di raccontarvi la mia preparazione per la Chicago Marathon per tutti i mesi estivi. Avevo presupposto di arrivare presto ad uno stato di forma tale da poter sognare allenamento [...]

Cercherò di non essere banale dandovi consigli scontati, ma voglio far passare un concetto: correre con il caldo è una cosa che si può fare. Dopo aver letto un sacco di consigli strampalati tra [...]

Sempre più di frequente mi contattano persone che vorrebbero preparare la prima maratona. Solitamente questo avviene via Instagram e via Facebook, mezzi che dicerto non riescono a rendere la [...]

Trattare l’argomento peso/forma fisica non è facile. Non è facile essere sinceri, non è facile esporsi e non è facile non essere fraintesi, per cui cercherò di parlarne nel modo più semplice [...]

Il Natale è quel periodo dell'anno in cui rifletto su ciò che mi ha resa felice e migliore. Questi sono i regali sotto il mio albero.

Non ho mai patito il freddo. Sarà che sono nata in valli gelide, sarà che in inverno metto la mia “muta alpina” fatta di domeniche a polenta e corsa o sarà semplicemente che mi [...]

Oggi è il mio compleanno. Un compleanno non è nulla di incredibile, succede ogni 365 giorni. Di per sè è assolutamente un giorno come un altro, non sono avvezza ai romanticismi, non festeggio [...]