Un trail alpino a marzo, per aprire la stagione e per testare le gambe per la Ushuaia by UTMB. Love you, [...]

Articolo di Francesca Grana Trenta chilometri non sono una passeggiata. Soprattutto se la corsa “lunga” [...]

E’ da qualche tempo che questa domanda mi infastidisce: “quanti chilometri hai fatto?” Io [...]

Per correre serve poca roba, “una maglietta, un calzoncino e un paio di scarpe”. Il fatto che [...]

Quando ho iniziato a correre non esisteva lo smartphone. In realtà non esisteva nemmeno l’orologio [...]

Sempre più di frequente mi contattano persone che vorrebbero preparare la prima maratona. Solitamente questo [...]

Trattare l’argomento peso/forma fisica non è facile. Non è facile essere sinceri, non è facile esporsi e non [...]

E’ da qualche tempo che questa domanda mi infastidisce: “quanti chilometri hai fatto?” Io [...]

Io sono sempre stata del partito “meno gare e ben preparate”. Per me, la gara di corsa assume [...]

La corsa non ha barriere. Questa è la storia di Luca, che ha iniziato a correre, non da solo. Un miglio per [...]

Sono due settimane che il mio venerdì si colora di corsa e di rosa in preparazione alla Lierac Beauty Run, [...]

“Che crema corpo uso? L’Arnica, ovvio” Questa battuta nasce usando il nome di un noto [...]

Ho ragionato moltissimo su quale scarpa usare per correre la mia Chicago Marathon e, alla fine, ho scelto la [...]

L’autunno è momento di scelta di scarpe. Da SportLand, dove lavoro, ogni giorno arrivano futuri [...]

Oramai sono tanti anni che corro, per la precisione 15. All’inizio – ero anche più giovane [...]

Il RECUPERO, questo sconosciuto. Noi podisti (adoro definirmi “podista”) siamo molto spesso [...]

L’ultimo giorno. L’ultima tappa. Mi sveglio con estrema calma nell’Ostello ormai vuoto. [...]

Il GR20 nord finisce a Vizzavona e noi Vizzavona la dobbiamo passare. E lasciare. Questa tappa segna il [...]

Mentone, oltre ad essere una cittadina romantica e carinissima, posata e tranquilla, di rotonde sul mare e [...]

Inutile scrivere di quanto è dura questa sezione del GR20, lo sanno tutti, o quasi. Insomma, le prime tre [...]