Sognate un’impresa epica? Volete correre come molti il Passatore? Dovete allenare la resistenza. [...]

Siamo entrati nell’estate e come runner abbiamo due strade: sfincarci di allenamenti malgrado il caldo [...]

Iniziare a correre da zero non è facile. Lo sappiamo tutti o quasi. Pensiamo sia semplice perché ci dicono [...]

Si fa un gran parlare di “atteggiamento” nei confronti della vita, di “pensiero [...]

“Libera la mente, fai muovere Milano” Sabato 16 ottobre l’appuntamento ve lo do a Milano [...]

WhyRun? Letteralmente “perchè correre?”. Le motivazioni, lo sappiamo, sono infinite come il [...]

Che senso ha fare la blogger di sport oggi? Come ci hanno cambiati i social? Quando ho iniziato a occuparmi [...]

Ho affrontato questo argomento in molti miei pensieri, in tantissimi allenamenti e con tantissime persone e [...]

Eccomi a scrivere la recensione del nuovissimo Polar Vantage M2. Come sempre scrivere le recensioni [...]

Premetto che io sono una fan degli allenamenti fatti monitorando la frequenza cardiaca (leggi qui come [...]

La Asics GEL-Nimbus penso che sia una delle scarpe da corsa più famose in assoluto. Sicuramente per la sua [...]

Finalmente ecco la recensione della nuova Brooks Glycerin 19. Il primo grande “evento” (lo [...]

bibliografia al fondo Parliamo oggi di una delle teorie piuttosto comuni sullo sport in gravidanza: il [...]

Si fa un gran parlare di “atteggiamento” nei confronti della vita, di “pensiero [...]

Oddio sono incinta! Correre farà male al mio bambino? Come chi segue questo mio blog sa, io sono una [...]

Prima di oggi non ho mai pensato concretamente alla gravidanza. Alcuni dicono che la mia generazione sia una [...]

Sulla carta doveva essere una tappa facile, breve e di passaggio. Anzi, a suo tempo mi pareva anche di [...]

Questo non è il racconto di un viaggio, ma, forse, una mini guida per due giorni tra Camargue e Provenza, [...]

Ve li ricordate Happy Days? E Grease? Ecco, Reno è così. Solo con milioni di slot machine. La realtà è che [...]

Mentone, oltre ad essere una cittadina romantica e carinissima, posata e tranquilla, di rotonde sul mare e [...]