Lento, medio, ripetute: allenarsi con la frequenza cardiaca.
Se c’è una cosa che ho imparato è che la velocità di ognuno di noi è relativa. Sempre bazzicando nei [...]





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L'ULTRA TRAIL COME NON LO AVETE MAI VISTO
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Ogni viaggio è una scoperta, ogni viaggio ci apre la mente e mantiene viva la nostra curiosità, ogni viaggio ci permette di approcciare nuove visioni della realtà.
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Farlo correndo ci permette una nuova prospettiva.
Ogni viaggio è una scoperta, ogni viaggio ci apre la mente e mantiene viva la nostra curiosità, ogni viaggio ci permette di approcciare nuove visioni della realtà.
Farlo correndo ci permette una nuova prospettiva.

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Allenamento versus corsa: Io corro da 15 anni, da 8 mi alleno. Quindi, cosa ho fatto per 7 anni? Leggo molti [...]
Che anno denso, il 2020. Per tutti, per tutte le età, denso di tensioni, problemi, denso di voglia di [...]
Stamattina non lo immaginavo. Mi sono svegliata come sempre da due mesi a questa parte alle sette e mezza, [...]
Stamattina sono uscita per provare ad andare a casa mia a prendere i documenti per chiudere la contabilità [...]
“ma tu non corri?” “no, sono ferma dal 9 marzo” “ma si può correre, no? Vicino [...]
Qualche riflessione su questo periodo, tra Coronavirus, solitudine e corsa. “Ma se c’è un luogo [...]
Ieri sera, dopo 8 ore a riordinare il magazzino per il cambio stagione, accasciata nel letto ho guardato una [...]
L’Adrenaline GTS di Brooks è un modello molto amato e che utilizzo volentieri da qualche anno, [...]
Da quando sento parlare di Enda, ammetto che la mia curiosità è cresciuta progressivamente. Oramai sono [...]
La Nike Pegasus Trail 2 GTX è una delle grandi novità dell’azienda americana e testarla, ammetto, è [...]
Questa estate ho avuto l’occasione di testare il Garmin Edge 1030 Plus, il ciclocomputer top di gamma [...]
Questo non è il racconto di un viaggio, ma, forse, una mini guida per due giorni tra Camargue e Provenza, [...]
Il viaggio americano prosegue. Ne avete sentito parlare da sempre, io almeno ne ho sentito parlare da [...]
Il viaggio desidera pazienza e tempo. Un giorno mi hanno detto che il Camino di Santiago non si può fare di [...]
Esiste una gara di ultratrail in USA che ha fatto parlare di sè molte volte: la più lunga, estenuante, [...]
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