Iniziare con il piede e con la scarpa giusta: adidas Supernova 2 Chi inizia a correre ha bisogna di poche ma chiare informazioni. Me ne rendo conto sempre di più allenando principianti, sia che [...]

Siamo entrati nell’estate e come runner abbiamo due strade: sfincarci di allenamenti malgrado il caldo oppure tirare i remi in barca e ricominciare da capo per lavorare sulle gare [...]

Iniziare a correre da zero non è facile. Lo sappiamo tutti o quasi. Pensiamo sia semplice perché ci dicono che correre è un gesto naturale, innato. Correre lo sanno fare anche i bambini… [...]

Il tema “reggiseno da corsa” è un tabù. Incredibilmente lo è ancora. Me ne accorgo in negozio quando le clienti non chiedono informazioni e anche quando chiedono informazioni. [...]

Chi di noi va a correre sereno la sera d’inverno o la mattina prima dell’alba? Io ho sempre timore di non essere vista dagli automobilisti. E di essere vista troppo dai [...]

C’è una frase sulla velocità che amo ripetere a chiunque seguo come coach: “la velocità è relativa. Non esiste il veloce o il lento assoluto per un amatore” Ovviamente non me ne [...]

Finalmente ecco la recensione della nuova Brooks Glycerin 19. Il primo grande “evento” (lo chiamerei evento) di questa versione è che va a sparire la differenziazione nel nome tra [...]

Da quando sento parlare di Enda, ammetto che la mia curiosità è cresciuta progressivamente. Oramai sono quasi certa di avere un interesse morboso per le scarpe da corsa, ma questa volta non [...]

Che senso ha fare la blogger di sport oggi? Come ci hanno cambiati i social? Quando ho iniziato a occuparmi di corsa, avevo un’idea diversa del running. Diversa da quella che ho oggi, meno [...]

Ho affrontato questo argomento in molti miei pensieri, in tantissimi allenamenti e con tantissime persone e pure in qualche articolo, eppure ogni volta che ci penso mi vengono in mente nuovi [...]